Life is never flat! Pernah dengar kan, ya dari suatu klan di televisi lah hehe. Tapi memang bener lo, hidup itu tidak akan mungkin datar-datar saja dan lempeng tanpa terjalan apapun. Kita sebagai manusia kadang harus dihempaskan ke belakang sejauh-jauhnya untuk kemudian mampu melompat ke depan dengan lebih dan lebih jauh.
Aku jadi ingat apa yang dibilang oleh salah satu dosenku, suatu istilah 'psikoneuroimunologi'. Lumayan panjang ya, jadi artinya psiko itu kan pikiran, neuro itu saraf dan imunologi sistem imun. Cerianya begini, stresor pertama kali ditampung oleh pancaindera dan diteruskan ke pusat emosi yang terletak di sistem saraf pusat. Dari sini, stres akan dialirkan ke organ tubuh melalui saraf otonom. Organ yang antara lain dialiri stres adalah kelenjar hormon dan terjadilah perubahan keseimbangan hormon, yang selanjutnya akan menimbulkan perubahan fungsional berbagai organ target.
Pikiran yang buruk, dan cenderung stress akan dapat mengganggu keseimbangan hormon di dalam tubuh kita, dan melemahkan sistem imun sehingga kita akan mudah terkena penyakit. Jadi benarlah bahwa berpikir positif memiliki kekuatan yang hebat untuk kesehatan tubuh kita. Ketiika kita mempunyai masalah, berpikirlah yang baik-baik dan jangan malah menjadi stres. Mungkin kita sering memelhara perasaan sedih dan memendamnya, tapi hal itu justru akan memperparah keadaan. Hal yang terbaik adalah tetap santai dan nikmati keadaan yang terjadi. Dengan begitu, kita akan terhindar dari stres dan tentunya tubuh kita juga akan sehat. Ingat, ketika hati kita baik tubuh kita pun akan mengikuti dan sebaliknya. So, selalu positif thinking dalam enjalani hidup ya... Be happy!
0 komentar:
Post a Comment