Senyum Yuk, Banyak Manfaatnya loh..

 Senyum, hal yang terlihat sepele tapi banyak manfaatnya. Percaya nggak? Yakin, deh pasti banyak yang percaya. Tapi aku juga yakin bahwa banyak juga yang masih sulit melakukan hal yang gampang ini. Tahu nggak, kalau kita keseringan cemberut bisa menambah resiko penyakit jantung. Nah, biar nggak pada suka cemberut, aku mau ulas manfaat senyum buat kita. Yuk, simak..

1. Senyum membuat kita lebih menarik

Percaya? Harus percaya dong. Coba bayangkan, kalau kita ketemu dengan seseorang yang disapa pun tidak ada reaksi apapun. Pasti rasanya sebel kan? Nah begitulah, kita juga jangan sampai terlihat tidak ramah di depan orang lain. Tapi jangan keseringan senyum ya, sampai-sampai pohon juga disenyumi. Hihi

2. Senyum bisa merubah suasana hati

Sering marah-marah? Coba deh, kalau marah paksakan untuk senyum dan tarik nafas panjang. Dijamin pasti kamu nggak jadi marah. Kenapa? Karena senum bisa mengelabui tubuh dan membuat suasana hati menjadi lebih baik. Buat yang lagi sedih, coba senyum pasti sedihnya berkurang.

3. Senyum bisa menular

Kaya' penyakit aja bisa nular hehe. Tapi bener kok, senyum tidak hanya mengubah suasana hati seseorang, tapi juga orang yang ada di sekitarnya.

4. Senyum bisa meredakan stress

Lagi banyak tugas dan tanggung jawab? Jangan dibuat susah, nanti ujung-ujungnya bisa stress. Senyum aja, dijamin bisa jadi moodbuster sekaligus penyemangat hihi.

5. Senyum buat kesehatan

Buat yang nggakmau tertular pilek dan flu, banyak-banyak senyum yuk. Karena, tersenyum bisa membantu sistem kekebalan tubuh untuk bekerja lebih baik. Ketika kita tersenyum maka fungsi imun meningkat yang membuat seseorang merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek. Selain itu, senyum juga bisa menurunkan tekanan darah dan melepaskan endorfin, penghilang rasa sakit dan serotonin.

6. Senyum membuat kita terlihat lebih muda

Sering kan dengar bahwa senyum membuat awet muda? Nah, ini dikarenakan otot-otot yang digunakan untuk tersenyum bisa membantu mengangkat wajah sehingga membuat orang tampak lebih muda. Makanya, ayo banyak senyum!

7. Senyum membantu kita berfikir lebih positif

Senyum akan membuat orang lebih positif dan mengurangi pikiran negatif. Dengan mengurangi depresi, stres dan khawatir maka kesehatan seseorang juga akan meningkat dan menghindarinya dari berbagai risiko penyakit.

Itulah beberapa manfaat tersenyum. Gimana nih? Banyak kan manfaatnya. Yuk, banyak senyum. :) Barakallah