Mengatasi Rasa Kecanduan pada Dunia Maya

Sudah tidak dipungkiri, kehidupan manusia terutama anak remaja zaman sekarang tidak bisa lepas dari yang namanya dunia maya. Memang, banyak segi positif yang kita dapatkan dari penggunaan dunia maya. Tapi, salah-salah kita bisa jadi kecanduan. Setiap saat teringat jejarng sosial kita. Hingga sangat sulit menghilangkan sedikit saja dunia maya dari pikiran kita. Setelah membaca artikel Ciri-ciri Pecandu Dunia Maya, tentu kita tahu apakah kita pecandu internet. Tapi jangan terlalu khawatir, ada beberapa tips untuk mengatasi rasa kecanduan pada dunia maya. Berikut tipsnya.

1. Tahu Tujuan

Ya. Ketika kita mengakses internet, kita harus tahu tujuan pasti kita untuk apa. Misalkan kita mau post artikel di blog. Yasudah, tidak perlu kita membuka jejaring sosial yang neko-neko. Harusnya hanya menghabiskan waktu sepuluh menit, malahan sehari bisa kita habiskan untuk akses internet. Sayang kan. Padahal ke efisienan waktu sangat kita butuhkan, utamanya bagi kita yang punya banyak tugas dan kegiatan.

2. Gunakan untuk Hal yang Bermanfaat

Tentu saja ini adalah cara yang paling benar untuk memanfaatkan kecanduan kita terhadap dunia maya. Kita bisa menggunakan internet untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat bagi kita maupun orang lain. Misalnya saja dengan membuat blog, ataupun mencari ilmu di blog-blog. Dengan begitu kita akan lebih banyak mendapat manfaat dan dampak yang positif dari internet.

3. Introspeksi Diri

Mungkin menurut kamu, kamu memang sudah melakukan hal yang bermanfaat di internet. Tap tentu bermanfaat untukmu tidak lanttas bermanfaat bagi orang lain. Bisa saja kan mereka merasa terganggu karena kamu yang kecanduan hobi mention-mentionin orang setiap detik gara-gara tingkatan kecanduan yang sudah akut. Nah, maka dari itu, meminta dan mendengarkan pendapat orang sangat penting untuk lebih mengintrospeksi diri kita.

4. Batasi Penggunaan Jejaring Sosial

Kalau ada orang yang benar-benar kecanduan internet, jejaring sosial turut andil besar, bahkan bisa jadi tersangkanya. Tapi tentu saja hal ini bukanlah kesalahan si pembuat maupun media sosialnya. Justru kitalah yang tidak bisa menyesuaikan porsi kita dalam memakainya. Jangan terlalu sering membuat status di jejaring sosial, itu akan membuat kita makin resah memikirkan status yang baru kita buat. Jadi, kontrollah diri kita.

Itulah beberapa tips mengatasi kecanduan internet. Selain itu, baca juga artikel Apa Kamu Termasuk Pecandu Internet? dan Kecanduan Facebook? Hati-hati bisa Picu Depresi. Jangan lupa baca juga artikel di Label Tech and Gadget.

Referensi : http://bukik.com/tips-biar-tidak-kecanduan-media-sosial/